Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2013
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114,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2605 kcal
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Fett: 76,97g | Eiw: 117,23g | Kohlh: 367,64g.
Frühstück: Metzger Kassler, Aldi Brötchen. Abendessen: Aldi Brötchen, Rahmsauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Erasco Königsberger Klopse, Aldi Frischkäse-Fass mit Feinem Bärlauch. Snacks/Sonstiges: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Gut & Günstig Stracciatella Premium Eiscreme. mehr...
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2847 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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jims-rest's Gewichtsverlauf
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