Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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76,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 37,54g | Eiw: 56,67g | Kohlh: 52,35g.
Frühstück: Hartgekochtes Ei, K-Classic Delikatess Kasseler, Grafschafter Roggen Vollkornbrot. Abendessen: Rinderhackfleisch, Weißkohl, Dr. Kunz Spätburgunder Trocken. Snacks/Sonstiges: Möhren, Choco Softies Mini Schaumküsse, Vivil Multi Vitamin Bonbons Waldfrucht. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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traudele1961's Gewichtsverlauf
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