Pp
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92,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 39,23g | Eiw: 53,16g | Kohlh: 118,94g.
Frühstück: Mixed Seeds, Almonds, By Sainsbury's Greek Style Natural Yoghurt, Sainsbury's Chia Seeds , Blueberries . Mittagessen: Marks & Spencer Minestrone Soup with Bacon. Abendessen: Tesco Frozen Green Beans, Sainsbury's Wholewheat Fusilli Pasta, Bolognaise Sauce. Snacks/Sonstiges: Stones Ginger Wine, Whiskey. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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JanusWoman's Gewichtsverlauf
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