Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
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63,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 55,17g | Eiw: 53,52g | Kohlh: 141,51g.
Frühstück: Arabiki Sausage, Nescafe Instant Coffee. Mittagessen: UCC Coffee with Milk, LAUSD Cheese Calzone. Abendessen: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Hello Fresh Chicken Sausage & Spinach Ravioli. Snacks/Sonstiges: Ikezo Sake Jelly, Angie's Kettle Corn. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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gingerkittycat's Gewichtsverlauf
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