Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
|
67,3 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2041 kcal
|
Fett: 92,99g | Eiw: 63,95g | Kohlh: 239,82g.
Frühstück: Ehrmann Grand Duet Шоко Трио. Mittagessen: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Агуша Молоко 3,2%, Гагаринские Мануфактуры Шоколад на Меду Апельси́н, Золоторожский Хлеб Хлеб Тостовый, Красная Икра Икра Кеты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Гагаринские Мануфактуры Шоколад на Меду Апельси́н, Додо Пицца Блинчики с Малиной, Ашан Имбирь Маринованный, Сэн Сой Соевый Соус, Суши Шоп Запечённый Калифорникейшн, Достаевский Запечённый Ролл с Угрем, Маки Маки Горячая Филадельфия, Каравай Кубани Круассан с Шоколадной Начинкой. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nattie Foxx's Gewichtsverlauf
|