Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
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99,1 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 54,94g | Eiw: 57,58g | Kohlh: 104,77g.
Frühstück: Egg. Mittagessen: Simply Nature Unsweetened Applesauce, Trader Joe's Organic Raw Almonds, Yoplait Greek 100 Protein - Black Cherry. Abendessen: Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Hello Fresh Bruschetta Zucchini Boats. mehr...
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2680 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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kathyscoop's Gewichtsverlauf
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