Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 45,38g | Eiw: 55,71g | Kohlh: 128,95g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Хлеб Дарницкий, Кофе (Растворимое), Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Abendessen: Кофе (Растворимое), АТБ Скумбрия Соленая, Хлеб Черный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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2019 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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🌸 Цветок Граната 🌸's Gewichtsverlauf
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