Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
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53,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 22,57g | Eiw: 98,50g | Kohlh: 93,23g.
Mittagessen: Verza, Albume d'uovo, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Verza, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Sonstiges: Mela Verde, Nutrend Deluxe 100% Whey Protein. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alymaxy's Gewichtsverlauf
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