Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
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58,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 64,05g | Eiw: 103,67g | Kohlh: 89,51g.
Frühstück: Snickers Батончик, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Оладьи из кабачков, Кофе, Vital Proteins Marine Collagen. Mittagessen: Power Pro Протеин Femine, Рагу из овощей и курицы. Abendessen: Polezzno Чай Голубая Матча, Домик в деревне Молоко 3,2%, Good Food Орех Макадамия, Салат Овощной с Маслом, Рублевский МПЗ Карпаччо из Курицы, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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Yumnova's Gewichtsverlauf
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