Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
|
85,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 66,46g | Eiw: 71,22g | Kohlh: 47,84g.
Frühstück: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Tarabya Sepet Peyniri, Baget, Dil. Abendessen: Palamut Izgara. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Abaganus's Gewichtsverlauf
|