Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
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72,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 43,00g | Eiw: 56,83g | Kohlh: 236,04g.
Frühstück: Жако Зефир, Рисовая Каша с Тыквой, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Кабачки Жареные, Philadelphia Филадельфия Безлактозная, Мультизерновой Хлеб. Abendessen: Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Roshen Чёрный Шоколад Brut. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Torry 18's Gewichtsverlauf
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