Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
|
67,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1976 kcal
|
Fett: 98,10g | Eiw: 92,24g | Kohlh: 178,58g.
Frühstück: Alpro Vanille Yoghurt, De Vegetarische Slager Petit Pâté, Roomkaas (Light), Gerookte Zalm, Jumbo Donker Knackebrod Spelt. Mittagessen: Jumbo Donker Knackebrod Spelt, Gekookt Ei, Roomkaas (Light), Gerookte Zalm. Abendessen: Sperziebonen, Delicieux Truffel Mayonaise, Lekker Makkelijk Bistro Mini Krieltjes, Veggie Chef Javaanse Schijf (Vegan). Snacks/Sonstiges: Van de Boom Druif, Olijven (Klein tot Extra Groot), Manchego, Jumbo Kipspies Gegaard, Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Jumbo Luchtige Crackers Volkoren, Blue Band Goede Start, Zespri Kiwi Gold, Appel, Latte Macchiato, Aardbeien. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Missionicandoit's Gewichtsverlauf
|