Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
|
67,4 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3435 kcal
|
Fett: 169,87g | Eiw: 100,07g | Kohlh: 363,17g.
Frühstück: Loacker Вафли с Ореховой Начинкой, Летний День Молоко 3,2%, Рогачев Сгущенка, Сырники. Mittagessen: Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Ikea Вафли , Пятерочка Яблоко Сезонное , Азбука Вкуса Пирожное Кейк-Попс, Суп из Семги. Abendessen: Черемушки Торт Чародейка, Летний День Молоко 3,2%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Lay's Чипсы с Сыром, Loacker Вафли с Ореховой Начинкой, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический, Золоторожский Хлеб Хлеб Тостовый, Красная Икра Икра Кеты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nattie Foxx's Gewichtsverlauf
|