Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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82,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 73,11g | Eiw: 71,74g | Kohlh: 126,96g.
Frühstück: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, More Nutrition Chunky Flavour Keks mit Keksstückchen, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). Mittagessen: Ja! Deutscher Gouda, Rinatura Bio Sandwich-Creme Paprika, Malzers Röstbrot. Abendessen: Fritatta. Snacks/Sonstiges: Leibniz Black'n White, Milka Peanut Caramel. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Hula Hoop Liebe's Gewichtsverlauf
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