Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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86,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 60,56g | Eiw: 24,01g | Kohlh: 87,91g.
Mittagessen: Le Pain Quotidien Avocado Toast. Abendessen: Piccadilly Yellow Squash & Zucchini, Teriyaki Sauce, Grilled Chicken. Snacks/Sonstiges: Wal-Mart Donut Holes, Gala Apples. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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tdennis1877's Gewichtsverlauf
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