Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
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74,5 kg
Bisher verloren: 34,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1974 kcal
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Fett: 61,20g | Eiw: 191,02g | Kohlh: 191,87g.
Mittagessen: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Shake, Bananas. Abendessen: Premier Protein Chocolate Shake, Lipton Chicken Vegetable Soup. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Apples, Cadbury Dairy Milk. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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