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Gotta keep on keeping on
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63,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1802 kcal
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Fett: 92,05g | Eiw: 65,47g | Kohlh: 181,18g.
Frühstück: Frankly Fresh Spinach & Cheese Frittata Bites, Sugar, Chobani Coffee Creamer Sweet Cream. Mittagessen: Kewpie Onion Dressing with Garlic, Mixed Salad Greens, TGI Friday's Anytime Sliders. Abendessen: Baguette, Ready Pac Kale Cranberry Pecan Chopped Salad , Wegmans Pasta Alfredo with White Chicken & Broccoli. Snacks/Sonstiges: Calbee Honey Butter Chips, Starbucks Nonfat Iced Caffe Mocha (Tall). mehr...
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1636 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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gingerkittycat's Gewichtsverlauf
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