Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
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57,6 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 33,90g | Eiw: 52,28g | Kohlh: 154,57g.
Frühstück: Grüne Oliven, Kaki, Trauben, Tomaten, REWE Leberwurst, Semmel. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Rotkohl, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Knorr Sauerbraten. Snacks/Sonstiges: Edeka Rumkugeln, Milfina Milch 1,5% Fett. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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WrestleCat's Gewichtsverlauf
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