Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
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74,9 kg
Bisher verloren: 33,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1970 kcal
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Fett: 76,35g | Eiw: 166,37g | Kohlh: 181,89g.
Mittagessen: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Shake. Abendessen: Premier Protein Chocolate Shake, Becel Margarine, Dempster's Multigrain Bread. Snacks/Sonstiges: Pears , Cadbury Dairy Milk. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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