Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2013
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54,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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711 kcal
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Fett: 5,20g | Eiw: 51,73g | Kohlh: 121,36g.
Mittagessen: Birnen. Abendessen: Delikatess Hinterkochschinken, Mehrkornbrot. Snacks/Sonstiges: Passierte Tomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Vollkornnudeln. mehr...
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1671 kcal
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Bewegung:
Stehen - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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tallywaffles90's Gewichtsverlauf
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