Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
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88,5 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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752 kcal
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Fett: 13,37g | Eiw: 24,95g | Kohlh: 145,90g.
Frühstück: Denny's Toast, Bananas, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Quaker Old Fashioned Oats. Mittagessen: Tangerines (Mandarin Oranges) , Kale, Bell Peppers, Celery, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Great Value Raisins, Freshire Farms Baby Cut Carrots. Abendessen: Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Betty208's Gewichtsverlauf
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