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You’ve got this
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63,1 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 34,62g | Eiw: 61,96g | Kohlh: 158,00g.
Frühstück: Chobani Coffee Creamer Sweet Cream, Trader Joe's Organic Sugar - Evaporated Cane Juice. Mittagessen: Dunkin' Donuts Iced Coffee with Milk & Sugar, Moji Sushi Spicy Tuna Roll, Ham and Cheese Sandwich , Harvest Sensations Organic Kale Salad with Dressing. Abendessen: Baguette, Foster Farms Honey Roasted Chicken Breast Strips, Progresso Traditional Chicken Noodle Soup. Snacks/Sonstiges: Act II Kettle Corn Microwave Popcorn. mehr...
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1631 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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gingerkittycat's Gewichtsverlauf
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