Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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71,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 48,56g | Eiw: 76,35g | Kohlh: 179,24g.
Frühstück: Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Шаурма с Курицей. Abendessen: Абрикосовые Джемы и Варенья, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Torry 18's Gewichtsverlauf
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