Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
|
54,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1136 kcal
|
Fett: 27,64g | Eiw: 79,39g | Kohlh: 133,95g.
Mittagessen: Scotti Gallette di Riso, Aia Hamburger di Pollo, Cicoria. Abendessen: La Valle degli Orti Minestrone Ricco di Legumi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). Snacks/Sonstiges: Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
|
alymaxy's Gewichtsverlauf
|