Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
|
108,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1991 kcal
|
Fett: 94,63g | Eiw: 92,77g | Kohlh: 221,35g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Красная Икра Икра Кеты, Щедрые Хлебцы Гречневые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Пирог с Капустой, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пироговый Дворик Бульон Куриный с Зеленью, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Abendessen: Щедрые Хлебцы Гречневые, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Горбуша Соленая, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яблонька Лимонник, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Яблоко Красное , Азифуд Манго Сушеное, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aleksey0882's Gewichtsverlauf
|