Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
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64,9 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2017 kcal
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Fett: 91,95g | Eiw: 85,51g | Kohlh: 210,18g.
Frühstück: AH Knakworst, Natural Cheese, Fried Egg, Whole Wheat Bread, Espresso Coffee, Alpro Soya Light. Mittagessen: Dr. Oetker Wolkentoetje Karamel, Favorina Marzipan Potatoes. Abendessen: Fried Chicken No Coating (Skin Not Eaten), Natural Cheese, Jumbo Volkoren Pita Broodjes, AH Crème Fraiche, Pickles, Mixed Salad Greens, AH Biologisch Rode Paprika, Cucumber, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Raspberries , Custard or Cream Filled Eclair, De Zaanse Hoeve Chocolade Mousse, Blueberries . mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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