Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2013
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56,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2013:
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1316 kcal
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Fett: 31,65g | Eiw: 33,98g | Kohlh: 194,66g.
Frühstück: Grafschafter Goldsaft, Könecke Schnittlauch Leberwurst, Tee, Cheddar-Käse, Zucker, Lätta Halbfettmargarine, Brötchen. Mittagessen: Valensina Multi-Vitamin. Abendessen: Spaghetti mit Tomatensoße. Snacks/Sonstiges: Nektarinen, Zucker, Beck's Bier (500 ml). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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heini.schulze's Gewichtsverlauf
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