Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
|
53,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
805 kcal
|
Fett: 22,26g | Eiw: 46,36g | Kohlh: 111,22g.
Frühstück: Кофе с молоком, Банановые оладьи. Mittagessen: Помидоры, Картофельное Пюре, Куриная Грудка на Гриле, Щи с Мясом. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
|
1577 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна lazareva's Gewichtsverlauf
|