Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
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98,0 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 66,88g | Eiw: 76,44g | Kohlh: 75,53g.
Frühstück: Aldi Original Sausage Links, Egg. Mittagessen: Duke's Mayonnaise, Celery , Market Pantry Whole Wheat Tortilla, HEB Canned Pink Salmon. Abendessen: Publix Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Shredded Cheese, Hunt's Garlic & Onion Spaghetti Sauce, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Spaghetti Squash. Snacks/Sonstiges: Red Sweet Pepper. mehr...
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2620 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 6 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 54 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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kathyscoop's Gewichtsverlauf
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