Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2013
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92,8 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2013:
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1006 kcal
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Fett: 86,76g | Eiw: 50,59g | Kohlh: 16,52g.
Frühstück: Organic Valley Pasture Butter, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Mittagessen: Spinach, Boar's Head Mortadella, Salami, Julian Bakery Paleo Bread - Almond. Snacks/Sonstiges: Hebrew National Quarter Pound Beef Franks. mehr...
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Verlust von 10,8 kg pro Woche
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yugguth's Gewichtsverlauf
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