Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
|
53,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 101,37g | Eiw: 71,34g | Kohlh: 86,03g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Капуста Жареная, Магнит Венигрет Овощной , Рыбный Бульон. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Квашеная Капуста, Мираторг Котлета Говяжья. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
innazelnerovskaa's Gewichtsverlauf
|