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Die Tage sausen so dahin das ich kaum nachkommen.
Zähle z. Z. keine Kalorien, bewege mich zuwenig, falle in alte gewohnten.
Das das Gewicht so bleibt ist wohl reine glücksache.
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62,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 46,89g | Eiw: 55,80g | Kohlh: 245,97g.
Frühstück: Gummibärchen, Arla Skyr, Chiquita Banane, Kaffee mit Milch und Zucker, GutBio Honig Cremig, Rührei, Schär Mini-Baguette, Popp Geflügelsalat, Albio Reiswaffeln mit Hirse & Mais. Abendessen: Speckwürfel, Gemischter Salat mit Dressing, Ei, Seitz Spiralen Glutenfrei. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Sigrid3156's Gewichtsverlauf
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