Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
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54,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 49,82g | Eiw: 67,34g | Kohlh: 159,34g.
Frühstück: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Грейпфрут, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Магнит Винегрет Овощной, Пятерочка Яблоко Сезонное . Abendessen: Пятерочка Груша Сезонная , Пирог с Капустой, Жареное Яйцо, Магнит Венигрет Овощной . mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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innazelnerovskaa's Gewichtsverlauf
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