Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
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64,9 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 54,32g | Eiw: 75,04g | Kohlh: 150,94g.
Frühstück: Mayonnaise , Ketchup , Penne, Fried Egg, Alpro Soya Light, Espresso Coffee. Mittagessen: Alpro Soya Light, Espresso Coffee, Tangerine. Abendessen: Meat, Radish, AH Basic Mozarella, Onions, AH Biologisch Rode Paprika, Tomatoes, Cucumber, Chinese Cabbage. Snacks/Sonstiges: De Zaanse Hoeve Chocolade Mousse, Plain Toffee. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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