Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
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87,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 13,59g | Eiw: 73,67g | Kohlh: 184,04g.
Frühstück: Supermarket Brands Skimmed Milk, Honey, أمريكانا شابورة دايت. Mittagessen: Tomatoes, Red Cabbage, Cucumber, Onions, Carrots, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Okra. Abendessen: Apple, Banana. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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MohammedJawad's Gewichtsverlauf
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