Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2013
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67,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2013:
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2617 kcal
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Fett: 154,78g | Eiw: 85,13g | Kohlh: 227,55g.
Frühstück: Pace Hot Picante Sauce, Daisy Light Sour Cream, Egg Omelet or Scrambled Egg, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Honey. Mittagessen: Peanuts (with Salt, Boiled, Cooked). Abendessen: Applebee's Queso Blanco. mehr...
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2310 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Sitzen - 6 Stunden, Hausarbeit - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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