Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
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85,4 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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284 kcal
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Fett: 12,96g | Eiw: 10,38g | Kohlh: 30,17g.
Frühstück: AH 100% Pindakaas Naturel, Euro Shopper Rijstwafel, AH Basic Gerookte Kipfilet, The Flower Farm Smeren zonder Palmolie, AH Les Pains Triomphe Meergranen. Snacks/Sonstiges: AH Mandarijnen. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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