Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
|
56,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2182 kcal
|
Fett: 119,13g | Eiw: 66,87g | Kohlh: 212,03g.
Frühstück: Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята. Mittagessen: Капучино, Пирожное Корзиночка, Минтай Жареный, Омлет с Молоком, Картофельное Пюре, Салат из Крабовых Палочек, Борщ. Abendessen: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Селедка под Шубой. Snacks/Sonstiges: Русская Картошка Чипсы, Шармэль Зефир Яблочный, Клементины, От Мартина Семечки Отборные. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
kozipuk's Gewichtsverlauf
|