Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
|
107,3 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2084 kcal
|
Fett: 91,68g | Eiw: 64,51g | Kohlh: 244,01g.
Frühstück: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками с Ягодным Вкусом , Блинчики. Mittagessen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Хлебзавод 28 Коса с Маком. Abendessen: Коломенское Батон Нарезной, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Prime Star Суп Куриный с Лапшой, Сметана , Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо Куриное, Ариант Сало Украинское. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Золотой Колос Пирог с Курагой. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aleksey0882's Gewichtsverlauf
|