Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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78,8 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 40,53g | Eiw: 31,86g | Kohlh: 119,39g.
Frühstück: Pure Protein Red Velvet High Protein Bar, Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Trader Joe's Hass Avocado, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Red Delicious Apples. Abendessen: Olive Oil, Eggplant, Red Onions, Broccoli, Reggano Tomato, Basil & Garlic Pasta Sauce. Snacks/Sonstiges: Red Delicious Apples, Nature's Path Pumpkin Spice Waffles, Valued Naturals Natural Cashews. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Lowkeylife's Gewichtsverlauf
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