Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
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64,7 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 59,40g | Eiw: 41,27g | Kohlh: 208,08g.
Frühstück: Alpro Soya Light, Espresso Coffee, Perfect Jam, Oatmeal. Mittagessen: Cheesecake, Kiwi Fruit, Peijnenburg Ontbijtkoek. Abendessen: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Pickles, White Sauce. Snacks/Sonstiges: Apple, Danone Danio Aardbeien. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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