Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
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71,9 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 59,92g | Eiw: 58,24g | Kohlh: 134,77g.
Frühstück: Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Кофе с Сахаром, Батон. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Belvita Печенье Шоколад и Злаки, Кофе с Сахаром. Abendessen: Морковь, Гречка Отварная, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) . Snacks/Sonstiges: Бисквит Шоколад Конфета Николь. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Torry 18's Gewichtsverlauf
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