Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
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86,6 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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588 kcal
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Fett: 15,51g | Eiw: 21,36g | Kohlh: 91,41g.
Frühstück: Frozen Berries, Tesco Skimmed Milk, Morrisons Porridge Oats (40g). Mittagessen: Penne Reigate Tomato and Olives, Caesar Salad Dressing (Low Calorie) , Tomatoes, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens. Snacks/Sonstiges: Flat White, Satsuma. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Loverablenut's Gewichtsverlauf
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