Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
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62,8 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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700 kcal
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Fett: 41,66g | Eiw: 41,76g | Kohlh: 39,20g.
Frühstück: Яичница. Mittagessen: Суп с Фрикадельками. Abendessen: Картофельное Пюре, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Sonstiges: Утро Родины Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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