Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
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82 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 80,36g | Eiw: 94,71g | Kohlh: 127,53g.
Frühstück: Лента Сыр Пошехонский 45%, Елизавета Хлеб Вафельный с Чесноком , Каша геркулес. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Фарш, Чечевица. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Фарш. Snacks/Sonstiges: Селедка, Яйцо Куриное, Плавыч Плавленный Продукт с Сыром, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофе. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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yana_agnis's Gewichtsverlauf
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