Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2020
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79,4 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 53,40g | Eiw: 56,35g | Kohlh: 132,78g.
Frühstück: Cadbury's Caramello Milk Chocolate. Mittagessen: Pace Chunky Mild Salsa, Trader Joe's Hass Avocado, Broccoli , Oyster Mushroom , Red Onions, Sweet Red Peppers , Lightlife Foods Organic Tempeh - Three Grain. Abendessen: Pure Protein Dark Chocolate Coconut High Protein Bar, Red Delicious Apples. Snacks/Sonstiges: Wise Foods Honey BBQ Potato Chips, Trader Joe's Raw Whole Cashews. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Lowkeylife's Gewichtsverlauf
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