|
Weekend schade 😂
|
66,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 61,32g | Eiw: 90,96g | Kohlh: 152,35g.
Frühstück: Beemster 30+ Oude Kaas, Melkan Biogarde Roeryoghurt, Aardbeien, Alpro Soya Sojamelk Light, Honing, Chiazaad. Mittagessen: Jumbo Augurken Zoet Zuur, Jumbo Achterham, Johma Oude Kaas Pesto Salade, Olijfolie, Eiwit, Ei, Cherrytomaten, AH Volkorenbrood met Sesamzaad. Abendessen: Hoogvliet Kropsla Melange, Sum & Sam Sajoer Boontjes, AH Gebroken Sperzieboontjes, Witte Rijst, Rendang Vlees. Snacks/Sonstiges: AH Amsterdamse Korstjes, Wasa Sandwich Cheese & Chives, Lindahls Kvarg Stracciatella, Chocolade Rozijnen (Melkcohocolade). mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Bizar eigenlijk, na vorig weekend woog ik ook zo drastisch veel meer. Opzich logisch als je na denkt over hoeveel er nu nog in mijn darmen hangt, proberen niet teveel van aan te trekken en gewoon weer kcal te tellen nu het weer maandag is
16 Nov 20 vom Mitglied: [McFatty]
|
Ik denk dat het voornamelijk vocht is.... ik heb zaterdag een fles wijn soldaat gemaakt, dat zal ook niet veel helpen haha
16 Nov 20 vom Mitglied: maartje_love24
|
Laten we het hopen haha, was na zaterdag al +0,9
16 Nov 20 vom Mitglied: [McFatty]
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
[McFatty]'s Gewichtsverlauf
|