Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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97,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 44,63g | Eiw: 87,88g | Kohlh: 106,23g.
Frühstück: Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced. Mittagessen: Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, Trader Joe's Organic Mixed Fruit Cup. Abendessen: Parmesan Cheese (Grated) , Jason Seasoned Bread Crumbs, Mayonnaise , Baked Potato (Peel Eaten), Season's Choice Steamed Broccoli Stir Fry, Great Value Cod Fillet. Snacks/Sonstiges: Snak Club Raw Almonds. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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kathyscoop's Gewichtsverlauf
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