Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
|
73,0 kg
Bisher verloren: 35,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1916 kcal
|
Fett: 71,67g | Eiw: 165,09g | Kohlh: 174,54g.
Mittagessen: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Abendessen: Premier Protein Chocolate Protein Shake, San Daniele Mortadella, Ben's Enriched White Bread, Cracker Barrel Medium Cheddar Slices. Snacks/Sonstiges: Smartfood Delight White Cheddar, Pink Lady Apples, Cadbury Dairy Milk. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
grgid979's Gewichtsverlauf
|