Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
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61,9 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2081 kcal
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Fett: 92,14g | Eiw: 60,13g | Kohlh: 245,04g.
Frühstück: Koffie met Melk en Suiker. Mittagessen: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Holger Zweedse Broodjes. Abendessen: Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Aldi Tijgerbrood Wit. Snacks/Sonstiges: Jumbo Chocolademelk Vol, Plus Speculaasbrokken. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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TantePollowop's Gewichtsverlauf
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